Kursbeschreibungen:

Yoga trifft Klang

Metamorphosis- Seminar

Salzworkshop

Entschleunigungswochenende

Märchenstunde

Massagekurs für Paare

Singen und Meditation

Kurse

Yoga trifft Klang

Verbinde Dich mit dem Fluss des Lebens,

erfahre deine Kraft und lass dich tragen von den Klängen.

Während du Yoga übst, öffnest du alle deine Chakren, lockerst und entspannst deinen Körper, deine Organe werden gestärkt und dein Geist wird beruhigt.

Nach einer kurzen Pause mit Getränk und Sack gehst du in die Meditation. Hier erlebst du Tiefenentspannung und körperliches Wohlbefinden, während die Klänge und Schwingungen der Klangschalen auf dich wirken. Einfach mal nichts tun müssen!

Danach bist du entspannt, vitalisiert und fühlst dich großartig.

Mit Yogalehrerin Diana Brodführer (www.yoga-apolda.de) und Ulrike Ahrend.

Yoga trifft Klang findet in einem sehr individuellen und intensiven Rahmen statt:

Termin: 21.09.19

von 18.00 - 20.30 Uhr

Preis: 39,- Euro

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Anmeldung bei Ulrike Ahrend unter: (0151) 54771502 oder per Online-Formular

 

Metamorphosis Seminar696967_web_R_K_B_by_M. Großmann_pixelio.de

Finde dich, sei dir selber treu, lerne dich verstehen, folge deiner Stimme, nur so kannst du das höchste erreichen.

An diesem Wochenende, möchte ich dir die Selbstreflektion und die Resonanz näher bringen.

Gibt es Menschen in deinem Umfeld, die heftige Gefühle und Emotionen wie Ohnmacht, Wut, Hass und Angst hervorrufen?

Sie spiegeln meist unausgesprochene Gefühle deiner eigenen Geschichte. Wenn man diese erkennt und mit seiner unbekannten Seite Frieden schließt, kann man durch andere viel lernen.

Dieses Seminar unterstützt Dich darin,

Termin: 13. - 14.06.19

Sa, 10.00 - 17.00 Uhr 
So, 10.00 - 17.00 Uhr

Preis: 240,- €

Anmeldung bei Ulrike Ahrend unter: (0151) 54771502 oder per Online-Formular

 

 

Salzworkshop

Die heilenden Eigenschaften von Salz führen zurück bis in die Antike.

Fertige deine eigene Salzapotheke an. Von Badesalz, Nasenspray bis hin zu Sole und vieles mehr. Alle Materialen werden bereitgestellt und können am Ende mit nach Hause genommen werden.

Termin: Termin wird noch bekannt gegeben

Preis: 35,- € pro Person

Anmeldung bei Ulrike Ahrend unter: (0151) 54771502 oder per Online-Formular

 

Entschleunigungswochenende788249_web_R_by_roja48_pixelio.de

Wenn du dir Zeit nimmst, gibt die Zeit dir etwas zurück.

Kennst du das auch? "Ich habe dafür gerade keine Zeit!"

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen!

Der Wunsch zur Langsamkeit zurückzukehren und wieder langsamer zu werden.

Erlebe Meditation und Entspannung, um ruhiger und gelassener zu werden, um wieder ganz bei dir selber anzukommen.

An diesem Wochenende den Alltag hinter sich zu lassen und einfach mal sein.

Wir stellen dir Techniken vor, die dir ermöglichen, bei Dir selbst zu bleiben, einen klaren Kopf zu behalten und schwierige Situationen erfolgreich zu meistern.

Erlebe Meditation, Yoga, Entspannung, und Spaziergänge im Wald

mit Diana Brodführer (www.yoga-apolda.de) und Ulrike Ahrend (www.ulrike-ahrend.de).

Termin: 15. - 17.11.19

Fr, 17.00 - 20.00 Uhr

Sa, 10.00 - 17.00 Uhr

So, 9.00 - 15.00 Uhr

Anmeldeschluss ist der 07.11.19

Preis: 249,- €

Es gibt die Möglichkeit in der Salzoase gemeinsam zu übernachten für einen Unkostenbetrag von 49,- € (2 ÜN mit Frühstück), weitere Übernachtungsmöglichkeiten gibt es in der Nähe.

Seminarort: Salzoase Hitzhofen, Reisbergstr.13, 85122 Hitzhofen

Anmeldung bei Ulrike Ahrend unter: (0151) 54771502 oder per Online-Formular

 

 

Märchenstunde in der Salzoase382938_web_R_by_Dieter Schütz_pixelio.de

Es war einmal vor langer, langer Zeit....

(für Kinder ab 6 Jahre)

Zur Märchenstunde dürfen es sich die Kinder mit Decken, Kissen und ihrem Lieblingskuscheltier ganz bequem machen.

Neugierig hören die Kinder dem Märchen zu.

Nach einer kleinen Stärkung basteln wir was kreatives aus Salz.

Termin: 20.11.19

von 11. 00 - 13.00 Uhr

Preis: 10,- € 

Anmeldung bei Ulrike Ahrend unter: (0151) 54771502 oder per Online-Formular

 

Massagekurs für Paare

Doppelte Entspannung für vom Alltag gestresste Paare

mit Ulrike Ahrend - offizieller Partner von Jochen Schweizer

Im Massagekurs für Paare lernt Ihr, wie du deinen Partner mit einer gekonnten Massage so richtig verwöhnen kannst.

Das schöne dabei: Da Ihr diesen Kurs zu zweit absolviert, bekommst du dein Engagement mit gleicher Münze zurückgezahlt.

Und das, so oft Ihr wollt!

Ich zeige Euch die grundlegenden Regeln einer Massage, verschiedene Massagetechniken und die effektivsten Massagegriffe, die Ihr dann gleich ausprobieren könnt.

Teilnahmebedingung:

Empfohlen wird eine bequeme Kleidung und warme Socken!

 

Inhalt:

Termine: 09.02.19/23.03./06.04./11.05/01.06./20.07./

              28.09./19.10./23.11./07.12.19

Preis: 229,90 €

inkl. Snack und Getränke, Handtuch, Decken, Liege und Öl wird gestellt

Anmeldung bei Ulrike Ahrend unter: (0151) 54771502 oder per Online-Formular

 

 

 

Singen und MeditationBildStilla14

mit Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und Yogalehrerin Stilla Fehlner

Der Klang kommt aus der Stille. Lassen Sie uns gemeinsam Singen, Tönen und Stille erfahren mit spirituellen Liedern aus den verschiedenen Kulturen der Erde. Mantras aus Indien und Tibet, Lieder des Herzens, indianische Kraftlieder, heilige Gesänge der Sufis. Dabei kommt der Verstand zur Ruhe, Entspannung, Leichtigkeit und Lebensfreude können sich zeigen. Singen und Stille, einfach weil es Freude macht. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Es gibt keine falschen Töne, nur Variationen.

Singen und Meditation findet mit max. 10 Personen statt.

Termine: von 19.30 - 20.30 Uhr:

18.04.19, 09.05., 13.06., 11.07., 12.09., 10.10., 07.11.18

Anmeldung unter: stillayoga@web.de oder 0841-26357